TJUKK OG KJEDELIG

... men koselig!
Jeg merker at noen dager er jeg absolutt så lei.. nå har jeg vært "flink" i fjorten dager mot for hva jeg pleier å være. Jeg har vært mer i aktivitet, spist mindre porsjoner, spist sunnere og drukket masse vann. Etter fjorten dager bør man merke en ørliten forskjell eller? Jeg som pleier å stupe i meg flere kalorier til kvelds har nå ikke inntatt en eneste en, i stedet for frokost har jeg byttet ut brødskiver og heller spist yoghurt naturell med nøtter, jeg har vært ute å gått flere turer denne uka, i raskt tempo, i tre kvarter. Jeg spiser ingenting, drikke kun vann etter klokken sju på kvelden.

Jeg går på vekta etter en uke og ser ingen forskjell.. jeg træler èn uke til... ingen forskjell.

DA sprekker jeg og dytter innpå både sjokolade, potetgull og spiser mer mat enn jeg pleier. Jeg mister motivasjonen helt og går ikke ut på to dager!

Jeg er på tur på jobb, stikker innom "Gina" i et kvarter jeg har til overs, prøver tre gensere på salg, jeg flerrer av meg genser etter genser i prøverommet og ser meg selv fra ALLE kanter. Jeg er tjukk og KJEDELIG! Jeg ser håret mitt bakfra, det er halvkrøllete av en permanent som holder på å gå ut igjen, halvlangt og kjedelig. KJEDELIG!! Jeg har valker på ryggen og stor mage. Jeg er TJUKK!!!
Jeg har ingen stil, ingen fancy hårsveis, ingen outfit, jeg er super lei, demotivert og sur!

Hva gjør jeg nå`? snakk om verdens værste dag!!! Så er jeg på jobb og får høre at jeg er såå koselig!
JA, men hva hjelper det? jeg blir bare enda surere..
snakk om å få lirt av seg litt galle her, hehe.. motivasjon mottas med stor takk!
..og jeg vet at det er en helsegevinst i seg selv å være tro og flink mot seg selv, men jeg vil SE resultater ...ellers finner jeg ingen motivasjon... sukk

Juleeventyret er over for denne gang

Seksåringen kommer, roooper navnet mitt fra kjøkkenet og innover gangen. Broren har allerede vridd litt på seg og mumlet litt i søvne. Jeg aker meg ut av senga med en rygg som nå har vært skikkelig kråkete siden 2 juledag...  lister meg på tå, med krom rygg og veivende armer.. "hyyyyyyssssjjj" Ser mitt snitt til å få en rolig time ved pc`n og med kaffen min, mens seksåringen benytter seg av barnetv. Jeg vet at når lillebror våkner så er det vertfall slutt på julefreden.

Jeg setter i julelysene på treet for siste gang i år, stjeler en twist på vei inn til kjøkkenet igjen. "jeg må seriøst få kastet alt dette godteriet og slutte med denne småspisingen nå", mumler jeg til meg selv.
Jeg får satt på kaffe og fyrt i ovnen.. og DER kommer lillebror med fantorangen under armen, i full fart, i et sprudlende humør, med stemmen i full desibel, han veiver med hele kroppen, hopper opp i sofaen, kaster et blikk på barne tv, men finner det som vanlig uinteressant, tar sju-sprang og rett opp i andre etg. Han roper på broren, tømmer all lego utover gulvet og jeg hører det er i gang. To herlige fyrer med masse energi har startet en laaang dag.

Herfra går det bare oppover.

Jeg har en tendens til å gire meg litt opp,- mest fordi barna roter så himla. De kaster rundt seg og det flyter etter fem minutter. Dette er noe av det jeg må prøve å la flyte litt i året som kommer. Jeg har bestemt meg for at det får bare være- rett og slett gi litt faen som jeg skrev om i nyttårsforsettene mine. Jeg kan ikke bruke all min energi på å rydde etter dem - eller be dem være stille. De må rydde selv på kvelden før de legger seg og så får det heller flyte hele dagen. Det mest befriende på sånne fridager er å gå ut, være ute og holde på til de er litt slitne. Da kan vi gå inn igjen og de kan leke roligere leker, stillere..  Stillere fordi vi har tre ungdommer som sover på naborommene og som gjerne har lyst til å sove litt lenger enn klokken 07.00 på søndag morgen før skolestarten igjen. Det å prøve å tilfredsstille alle er ikke lett..
Jeg er glad for at vi skal være tilbake i strukturerte former i morgen.

Til slutt løser det seg, minsten leker med bukkene bruse nede, seksåringen ser barne tv, jeg drikker kaffe og blogger litt og de store får sove noen timer til. Klokken er blitt halv ti og vi pakker sekken og drar ut på tur om få strakser.
Slik nyter vi den siste dagen før hverdagen tar oss igjen. I ettermiddag havner både juletreet ut og julepynten tilbake til kassene sine..

Har du pakket bort julen? Gleder du deg til å komme tilbake til hverdagen igjen?

 Nyttårstanker og ønsker for 2015

"De snakker sammen om stort og smått, og de løser konflikter fort. De har en god «vi»-følelse, og er opptatt av å få dette parforholdet til. På samme måte som man har lojalitet til et firma, har de lojalitet til familien sin. I tillegg liker de å være sammen og dyrker det", sier hun om et eldre ektepar på trykk i nyhetsbildet, de har vært gift i mange år og er blitt gamle sammen.

Samlivsekspert Tryti mener at et godt vennskap i bunn er oppskriften på et langvarig forhold. Jeg kjenner at jeg tror på det hun sier og et av mine forsetter for neste år er å fortsatt være like forelsket i mannen og familien min, bruke tid på dem, være der og bidra til gode dager. Jeg tror at gode forhold er noe man jobber for, skaper sammen og lager i fellesskap. Det nytter ikke sitte på rompa og tro at livslange forhold går av seg selv. Det viktigste i et forhold tror JEG er at man gir hverandre alenetid, har egne prosjekter, har god kommunikasjon- snakke mye og godt sammen, være klar over at det alltid vil komme irritasjon og krangler, at man tar seg tid til hverandre, tåle å se "vrangsiden" av hverandre, Elske hverandre for dem vi er.

Et annet punkt i det nye året er å ikke alltid gå for å være perfekt!! å  jobbe for å ikke kreve for mye av seg selv, gi litt faen rett og slett, er noe jeg skal starte med i dag. I stedet for å rydde huset etter nyttårskvelden i går, setter jeg på oppvask- og vaskemaskin, lar resten stå og tar med barna ut i sola..

Professor i sosialmedisin, Per Fugelli sier;

«Hvis vi innbiller oss at vi er kloner av supermann og superkvinne som kan yte maksimalt, være positive og kreative- hele tiden- da oppstår det farlige gnagsår på kropp, på sjel og I samliv. Prestasjonskravet skader både den individuelle helsen og samfunnshelsen gjennom mange mekanismer:
Ved å kreve for mye av menneskene og tømme dem for krefter, ved å stjele tid fra helsebringende alternativer som lek, samvær, naturopplevelser. Ved å tvinge mange mennesker inn I en på-randen-tilværelse hvor hver og en har mer enn nok med sitt og ingen tid, intet overskudd, ingen medfølelse, ingen godvilje å gi til andre». Da har man det ikke bra... dette tror jeg også på!!!

 

JEG leser om ALS pasienter som opplever livet på nytt, de er uten kraft og kan bare bevege og snakke gjennom øynene, de forteller at de opplever gledene i livet på nytt ved å se  på menneskene rundt seg, barna, energien, ektefellen..
Varden presenterer en artikkel om at flere nordmenn vil dø av hjernesvinn- det kobles til kugalskap.. nytt i Norge..
Jeg leser mange artikler om mennesker som mister nære og kjære i ulykker, mennesker som blir lemlestet for livet, som brått blir revet bort.. Jeg vil sette enda mer pris på de jeg har og dem jeg bryr meg om i det nye året. Jeg vil leve mens jeg kan og kjenne på intensiteten i dagene.

Jeg leser om Britt Lokøen-fostermoren- en serie fra Bergens Tidene, om en fostermor som elsker å hjelpe andre, som til sammen har gjort en forskjell for 28 fosterbarn... jeg blir imponert... jeg vil fortsette å lete etter mennesker som imponerer meg.. jeg vil la meg rive med og kjenne på andres engasjement og la det smitte meg med giverglede og lyst til å gjøre en hel del.

Det var fire store nyttårsønsker, men Jeg har også litt mer håndfaste forsetter.. det er blant annet å være mer ute, mer i bevegelse, spise sunnere, lage mer fra bunnen, sy og strikke mer, osv osv..  Det er en uendelig liste over hva jeg ønsker å forbedre.. og nå kan man jo bare starte!

Har du noen nyttårsforsetter?

Godt nytt år!

 

Så var vi ved veis ende dette året også. Jula er snart over.. gudskjelov!!!
Jeg føler meg snart som en oppblåst ballong, vi har hatt nok fridager, barna flyr snart på hverandre, huset som var julepyntet og ryddig for en uke siden er snart som en tikkende bombe, det spruter snart ut av alle skap!! Mat som ikke er blitt spist, godteri som er halvspist, seigmenn i sofasprekkene, dumlekaramell på tv`n, potetgullposer som flyter på ungdomsrommene, glass med noe søtt i som står igjen både her og der...  i går feiret vi nytt år og i dag er starten på det nye året.

 

 

 

Det ble god mat og gode venner i går kveld, men nå er det ubønnhørlig over; Både godteri og mat skal bort, julepynt og herligheter skal ut!!!

Romjula er koselig men kostelig! Neste år har jeg bestemt allerede nå at det holder med èn twistpose, to poser potetgull, en after eight og en konfekteske. punktum. Ikke fem av hver.. det blir til at man spiser fordi man syns man burde bli kvitt det.. og så skal man liksom prøve å trimme det bort om et par dager.. helt forkastelig. -og hvis du syns jeg høres en smule lei jula nå, så stemmer det!

I et par dager til skal vi nyte og slappe av med alt som er igjen, med brask og bram, med glam og kos- deretter er det ny frisk!! Godt nytt år fra Trompetene!

En slags årskavalkade

Ett helt blogg-år har gått og jeg har vært mer eller mindre aktiv i perioder. For å oppsummere noen innlegg så skrev jeg I februar om storfamilien , I mars startet vi med å pusse opp og i et innlegg på vårparten stilte jeg spørsmål om hvor exklusive vi tror at vi er eller vil være

På kvinnedagen skrev jeg om drømmene mine, som kanskje ikke er helt som alle andres.

Jeg har skrevet mange innlegg rettet mot ungdommene våre og om det å ha ungdommer i hus. Blant annet dette innlegget; Vi kan ikke vaksinere barna våre mot rusmisbruk

Dette innlegget har jeg også skrevet, om det å være voksen å passe på, og om det å være ungdom og passe inn.. da det plutselig ble veldig folksomt hos oss en helgenatt.

selvlaget både ulltrøye og bukse

 

Jeg har skrevet om sommerdrømmer om våre verdier , om bedritne dager  og om tenåringsdøtre som er dyre i drift

Vi har hatt konfirmasjon dette året og vi var samlet i et lite koselig lokale med små og store. Dagen ble mer enn vi hadde drømt om, både været og temperaturen var på vår side og alle møtte opp. Det tror jeg må ha vært den koseligste dagen dette året.

I august skrev jeg om vår identitet i sosiale medier , og
i November skrev jeg både om mine tanker rundt interiør og stil
og enda litt til om storfamilien og dens organiseringer.

Jeg har gjort meg noen tanker om neste år, om bloggposter og om noen verdier som skal settes på prøve, jeg skal antagelig skifte jobb, det skal komme utfordringer og jeg er spent på hva det skal bringe med seg. Jeg har blant annet lært meg å sy dette året som gikk, og jeg gleder meg til å starte opp igjen på nyåret.. med masse fine stoffer på sy-rommet er jeg nå klar!!